Ser Zen
Como é possível ao ser humano, em pleno século XXI, no ano de 2008, conseguir chegar em Marte, navegar pelo espaço sideral, e não ter conhecimento de si próprio? Por que vivemos um eterno conflito com nós mesmos? Por que é sempre tão difícil lidar com nossas próprias emoções? Por que essa luta entre o que sou e o que devo ser?
O livro da vida, cujas páginas tenho tentado decifrar dia após dia, me ensinou muitas coisas. E uma delas é que podemos ser nosso melhor amigo e também nosso pior inimigo; o que difere as duas coisas é o olhar que temos sobre nós mesmos.
Olhe sua imagem no espelho
O que você vê? Uma pessoa feliz, bem-sucedida, importante e amada? Ou alguém que se acha vítima do mundo, fracassada e sem importância? O que você pensa sobre si mesmo é o que as outras pessoas vão pensar de você. Auto-confiança é a palavra chave.
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Ao me ver no espelho, vejo uma mulher. Uma mulher forte, determinada, que sabe o que quer da vida. Que se sente amada, que se sente importante, desejada, querida pelas outras pessoas. E isso consequentemente faz com que as outras pessoas me vejam da mesma forma. Como já dizia minha mãe, se eu não me amar, quem o fará?
Seja seu melhor amigo
Tente se ver como um melhor amigo. Se ame, se elogie, se vanglorie pelas vitórias conquistadas. Isso não é narcisismo, é amor-próprio. Acredite que você pode, que você consegue, que você é capaz. Algumas vezes desistimos de uma batalha antes mesmo de ela começar, simplesmente por pensarmos que não somos capazes.
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Acredite no seu potencial
Ser Zen é manter a paz interior, estar bem consigo mesmo e com os outros, acreditar que você consegue, que você é capaz! É viver um dia de cada vez, mas como se ele fosse o último. É acreditar no poder da vida, assim como se acredita no potencial intrínseco de uma semente.
Você também pode ser Zen hoje e sempre!
Sobre a autora:
Leíse Lima de Assis é estudante de Letras na Universidade Federal de Juiz de Fora. Com 25 anos, é Editora-Chefe do Centro de Processamento de Dados da empresa onde atua. Seus interesses, além de seu filho Arthur, envolvem escrever, Literatura, Psicologia, Lingüística (Lingua Inglesa), assuntos místicos e zen.
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